Piccata ayam sehat dengan Lemon Caper Saus

Piccata ayam sehat dengan Lemon Caper Saus

Ini Sehat Chicken Piccata Recipewill cepat menjadi favorit makan malam hari kerja baru Anda! dada ayam tipis tumis © ed dalam mentega sampai berkerak dan emas coklat, kemudian disiram dengan lemon zippy dan saus mentega anggur putih. Mudah, ringan dan begitu lezat!

Theres sesuatu tentang pulang ke rumah setelah seharian bekerja, menarik keluar talenan saya, pisau dan panci saut yang seketika mulai bersantai saya juta-mil-a-menit pikiran. Setelah saya mulai memasak, Im benar-benar tenang. Im tidak berpikir tentang krisis terbaru di tempat kerja. Im tidak berpikir tentang bagaimana saya havent punya kesempatan untuk memaksimalkan media sosial secara maksimal. Dan Im pasti tidak berpikir tentang laundry menumpuk pada tingkat yang mengkhawatirkan.

versi kami piccata ayam sementara sederhana, penuh dengan rasa. Dari saus mentega lemon berkurang dengan dada ayam hanya pan-seared, setiap gigitan kemasan dalam pukulan. Menambahkan di asin, caper asin di akhir adalah bom rasa yang indah cerah dan taburi peterseli membawa sedikit kesegaran.

Sering kali ketika kata mudah dan lima bahan mendapatkan dilemparkan sekitar, yang otomatis diasumsikan resep isnt layak lebih kelas atas makan pengalaman, tapi itu doesnt harus menjadi kasus. Sementara rendah hati dalam daftar bahan dan persiapan, ini benar-benar layak meja makan keluarga Anda setiap hari dalam seminggu. Dan â € “di saya â € pendapat“cukup halus untuk melayani di sebuah pesta makan malam.

Ayam. Saya suka menggunakan dipotong tipis dada ayam atau irisan daging ayam, tetapi Anda juga dapat membeli dada ayam yang lebih besar dan memotong mereka dalam setengah memanjang sehingga lebih tipis theyre. Jika Anda ingin mereka benar-benar tipis, menempatkan mereka di antara dua potong bungkus plastik dan pound sampai sampai theyre Anda mengental diinginkan.

Tepung. Ini benar-benar opsional tapi saya suka cara tepung membantu untuk coklat bagian luar ayam benar-benar baik. Dont kedua mengotori sampai hidangan lain untuk melapisi, cukup taburi tepung di kedua sisi ayam dan tepuk dengan tangan Anda untuk merata mendistribusikan tepung.

Masak ayam. Tambahkan mentega untuk satu set panci di atas api sedang-tinggi. Setelah nya meleleh, tambahkan ayam dan coklat di kedua sisi. Karena kita menggunakan dada ayam tipis, mereka harus memasak relatif cepat, sekitar 3-4 menit per sisi. Tetapi! Jangan khawatir jika isnt ayam yang dimasak semua jalan melalui, itu akan didihkan dalam saus selama satu menit atau dua di akhir.

Membuat saus. Angkat ayam dari panci dan sementara panci masih panas, tambahkan anggur putih. Mengikis bit coklat di bagian bawah panci. Bawa campuran sampai mendidih dan kemudian mengurangi untuk didihkan, biarkan anggur mengurangi.

Finish memasak ayam. Tambahkan kembali ayam untuk saus dan terus didihkan sampai ayam youre dimasak semua jalan melalui. Jika youre gugup, menggunakan termometer instan-baca, suhu harus 165 derajat. arnish dengan caper dan peterseli. Menyajikan!

Wow, saya tidak tahu apa yang saya lakukan salah? Saya suka ayam piccata. Aku mengikuti resep persis. Tapi, saus begitu pahit! Mungkin, lemon saya digunakan adalah masalah? Aku mencintai ayam dimasak sebelum menambahkan saus. Itu lembut dan renyah. Saya mencoba untuk memperbaiki saus dengan menghapus irisan lemon dan menambahkan anggur putih dan mentega ekstra. Saya disajikan dengan nasi dan orang yang saya makan malam dengan makan semua mereka, tapi aku tidak bisa mendapatkan lebih dari gigitan pahit masih berlama-lama . Meskipun, ia tampaknya tidak pemberitahuan untuk beberapa alasan. Pastikan Anda menggunakan lemon benar-benar segar! Saya percaya bahwa bisa saja masalah ini, tapi tidak yakin? Besar sauted ayam cara baik.

ini sangat baik. Rasa hanya sempurna dengan jumlah yang tepat dari lemon. Saya menggunakan lada lemon bumbu dari Weber menambahkan semangat sedikit untuk ini dan meningkatkan bawang putih beberapa, tapi selain itu dibuat seperti yang tertulis. Disajikan dengan nasi Jasmine, tomat dari kebun dan roti bawang putih diiris. Terima kasih untuk resep yang besar:

Excellent - diikuti beberapa tips - lebih banyak bawang putih - dicampur kaldu ayam dengan setengah chardonnay --used lemon daripada irisan --dan menambahkan banyak bawang jamur dengan bawang putih - tumis © ed 5 menit dalam minyak zaitun dan campuran mentega -lalu menambahkan campuran kaldu / anggur; lemon peterseli-ayam kembali pan untuk memasak - covered- selama 20 menit-rendah didihkan. Disajikan di atas nasi putih --- sangat sangat lezat!

Baik sekali. Saya menggunakan setengah kaldu dan setengah anggur putih dan meningkatkan jus lemon. Karena saya sedang memasak untuk dua orang saya hanya perlu setengah pon dada ayam. Saya menambahkan irisan lemon pada awal proses memasak. Everyting lezat; hanya amont kanan penyedap. Aku makan hidangan ini dengan, Lemon Thyme Beras, juga dari website ini. Saya pasti akan membuat ini lagi.

Resep ini sangat mirip dengan resep di Dasar New masak. buku masak, bagaimanapun, tidak merekomendasikan menambahkan irisan lemon sampai akhir. Saya pikir penambahan awal irisan lemon dengan kulit pada adalah penyebab kepahitan . Ini telah menjadi hit di rumah saya sejak awal 90-an.

Melt 1 sendok makan mentega dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Tambahkan 1 sendok makan minyak ke dalam panci; pusaran untuk melapisi. Masukkan ayam ke dalam panci; saut 4 menit di setiap sisi atau sampai matang. Angkat ayam dari panci; tetap hangat.

Hapus tender dari ayam dan cadangan untuk digunakan lain. Tempatkan dada ayam antara 2 buah bungkus plastik dan pound lembut dengan palu daging, rolling pin atau wajan kecil untuk ketebalan bahkan sekitar inci. Pat ayam kering dan taburi dengan garam dan merica.

Panaskan minyak dalam wajan besar di atas api sedang-tinggi. Masukkan ayam dan masak, membalik sekali, sampai dengan baik kecoklatan di kedua sisi, 6 sampai 8 menit. Lanjutkan untuk memasak, membalik sering, sampai termometer instan dibaca dimasukkan ke dalam bagian paling tebal register 165F, sekitar 3 menit lagi. Transfer ke talenan bersih dan tenda dengan foil agar tetap hangat.

Ketika saya memasak untuk hanya diriku sendiri, penekanannya adalah pada makanan thats cepat, mengisi dan lezat. Sayangnya, yang biasanya berarti sereal dan PBJS. baik yang jatuh di mana saja pintar pada rantai makanan. Dan, sejauh lezat berjalan, baik. theyll dilakukan dalam keadaan darurat!

Crispy irisan daging ayam ditempatkan di tempat tidur pasta, drizzled dengan saus, dan disajikan dengan salad hijau besar .. sekarang makan malam thats di! Aroma cerah dan rasa zesty di ayam ini piccata begitu mengingatkan musim panas hanya hit kesegaran kita butuhkan selama dingin ini Februari.

Ayam piccata, bersama dengan ayam Parmesan, selalu menjadi salah satu hidangan favorit saya untuk memesan keluar di restoran Italia. Hari-hari ini, dengan lima anak-anak muda, pergi keluar untuk makan adalah langka terjadinya . Ok thats meskipun, karena Ive belajar memasak banyak hidangan restoran favorit saya di rumah.

Kalori: Karbohidrat 319kcal: Protein 14g: 14g Lemak: 21g Lemak Jenuh: 7g Lemak tak jenuh ganda: 2g tak jenuh tunggal Lemak: 10g Lemak Trans: Kolesterol 1g: 59mg Sodium: 236mg Kalium: 279mg Fiber: 1g Gula: 1g Vitamin A: 457IU vitamin C: 9mg Kalsium: 17mg Besi: 1mg




Vegan lemon pound kue langkah-langkah sehat

Anda hanya perlu beberapa bahan untuk membuat resep pound cue ini yang memiliki lemon di kedua adonan dan di atas kue di dalam glasir cahaya.

Belajarlah lagi

Важно

Cookie Lime Keto ini dibuat dengan tepung kelapa dan ekstrak jeruk nipis dan kurang dari satu karbohidrat per kue

Cookie Lime Keto ini dibuat dengan tepung kelapa dan ekstrak jeruk nipis dan kurang dari satu karbohidrat per kue

Sehat gouda mac dan keju

MAC dan keju buatan sendiri yang sederhana, kaya, dan lembut itu sama beraroma seperti yang dari masa kecil Anda, tetapi hanya sedikit lebih baik untuk Anda

Carb carb putih kacang macadamia cookie keto cookies

Cookie macadamia cokelat putih gratis ini kenyal, sehat, dan bergizi. Ini adalah camilan yang sempurna untuk dinikmati di malam musim gugur Anda, sambil menghirup teh, membaca buku, atau ketika Anda hanya perlu hadiah. Bahan-bahan utama adalah kacang macadamia yang kaya akan vitamin, mineral, serat, antioksidan, dan lemak sehat

Pie krim mangga beku vegan

Tart cheesecake mangga vegan yang sehat ini sangat lezat tanpa semua gula yang dimaniskan secara alami dengan kencan dan mangga.

Mudah Slow Cooker Manhattan Clam Chowder

Sebuah sederhana manhattan clam chowder bahwa selera begitu baik, teman Anda akan berpikir Anda seorang koki profesional. Buatlah dalam 30 menit.

Beberapa waktu yang lalu we postedthisNo Panggang Matcha Teh kue Resep. Sakit jujur, itu bukankah persis sehat sehingga kami memutuskan untuk menemukan ini Rendah carb ada Panggang Matcha Cheese Cake Recipe. Resep ini hanya memiliki gram 2g karbohidrat yang meansyou diperbolehkan ini Matcha Cheese Cake pada rencana karbohidrat diet rendah. Harap dicatat bahwa di bawah

Beberapa waktu yang lalu we postedthisNo Panggang Matcha Teh kue Resep. Sakit jujur, itu bukankah persis sehat sehingga kami memutuskan untuk menemukan ini Rendah carb ada Panggang Matcha Cheese Cake Recipe. Resep ini hanya memiliki gram 2g karbohidrat yang meansyou diperbolehkan ini Matcha Cheese Cake pada rencana karbohidrat diet rendah. Harap dicatat bahwa di bawah

Mangkuk sayuran yang mudah dan lezat ini dapat ada di meja Anda dalam waktu yang lebih sedikit daripada yang diperlukan untuk pergi ke sendi taco lokal.

Mangkuk sayuran yang mudah dan lezat ini dapat ada di meja Anda dalam waktu yang lebih sedikit daripada yang diperlukan untuk pergi ke sendi taco lokal.

Mudah 10 menit Huevos Rancheros Mexicanos yang sehat, otentik, dengan bahan-bahan sederhana. Resep Meksiko Huevos a la ranchera untuk sarapan atau sarapan siang.

Mudah 10 menit Huevos Rancheros Mexicanos yang sehat, otentik, dengan bahan-bahan sederhana. Resep Meksiko Huevos a la ranchera untuk sarapan atau sarapan siang.

Wajan ayam dan jagung Meksiko

Menyenangkan orang-orang terkasih Anda hari ini dengan resep ayam dan wajan jagung Meksiko kami. Wajis jagung ayam Meksiko terinspirasi kami memiliki perpaduan mayo, jus jeruk nipis, dan bubuk chipotle. Tambahkan kilau keju parmesan dan cilantro untuk menghiasi piring dengan sempurna.

Bungkus Ayam Meksiko Pedas MyFoodBook dengan Lilydale

Bungkus salad ayam ini mudah untuk dicambuk, dan salad ayam akan tetap segar hingga 3 hari. Buat batch besar dan nikmati sepanjang minggu

Kami menggunakan cookie
Kami menggunakan cookie untuk memastikan bahwa kami memberikan Anda pengalaman terbaik di situs web kami. Dengan menggunakan situs web Anda menyetujui penggunaan cookie kami.
Izinkan cookie.